Matinée Bien-Être au DUO Caudry – Éveillez vos 5 sens autour du goût
 

Dans le cadre du Mois du Bien-Être, le complexe aquatique DUO Caudry vous invite à vivre une matinée placée sous le signe de la détente, de la découverte et du bien-être, autour du thème « Éveillez vos 5 sens – Autour du goût ».
 

📅 Mardi 11 novembre
🕘 De 9h à 13h
 

🌿 Au programme :

9h : Cours de nutrition – apprenez à mieux comprendre vos besoins et à adopter des habitudes saines.

10h : Création d’une boisson de récupération (merci d’apporter votre gourde) – un atelier pratique et savoureux !

10h30 : Pilates & relaxation – une séance pour apaiser le corps et l’esprit.

11h30 : Accès à l’espace bien-être – profitez d’un moment de détente privilégié pour clôturer cette matinée.
 

💡 Informations pratiques :

Pour profiter pleinement de votre expérience, pensez à venir avec :

Votre gourde (obligatoire pour la préparation de la boisson)

Une bouteille d’eau si besoin

Votre tenue fitness et serviette

Votre téléphone portable
 

Tarifs :

9€ pour les abonnés DUO

19€ pour les non-abonnés
 

📍 Réservation obligatoire sur moncentreaquatique.com
ℹ️ Plus d’informations à l’accueil du centre

Une matinée ressourçante pour prendre soin de vous, éveiller vos sens et vous accorder une véritable pause bien-être ! 🌸✨